Mindfulness
diciembre 14, 2020
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Muchos estudios realizados han demostrado que la terapia cognitiva basada en mindfulness puede ayudar no solo a combatir la depresión sino a evitar que vuelva
Dislexia
diciembre 9, 2020
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Dificultades para reconocer las palabras o para descodificar bien las letras, así como una lectura muy lenta, son algunos de los síntomas de la dislexia.
Adicción a las nuevas tecnologías
diciembre 1, 2020
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Algunas conductas, sobre todo en los adolescentes, pueden alertar de una posible dependencia a los aparatos tecnológicos, que pueden convertirse en una adicción. Entre los
EMDR
noviembre 24, 2020
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¿Porqué y como Funciona EMDR? EMDR ( siglas en inglés de Desensibilización y Reprocesamiento por medio de Movimientos Oculares). Abordaje psicoterapéutico en el tratamiento de
Mitos del amor romántico
octubre 21, 2020
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1.EL AMOR TODO LO PUEDE Si hay amor, no hay problemas. Si hay problemas, no hay amor. Llegar a soportar situaciones perjudiciales porque el amor
Aprender a estar presente
octubre 20, 2020
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VISTA: Busque algo en la habitación (o también a alguien) que pueda ayudarle a recordarle que está usted en el presente. Por ejemplo: una prenda
Características de una persona con autoestima alta
septiembre 7, 2020
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Confía en su propio criterio, sin sentirse culpable, incluso cuando es cuestionado por otras personas. No se deja manipular por otras personas. No se considera
Las emociones y sus funciones
agosto 7, 2020
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La Felicidad : Esta favorece la aceptación e interpretación positiva de diversos estímulos ambientales. Es capaz de promover sensaciones de competencia, eficacia, libertad, autoestima y autoconfianza.
La importancia de las relaciones sanas
julio 29, 2020
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Relación Sana Está basada en el respeto mutuo, la empatía y la igualdad. Tú y tu pareja sois capaces de establecer límites claros entre vosotros
Micromachismos encubiertos
julio 15, 2020
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Se denominan micromachismos a las prácticas de dominación masculina en la vida cotidiana, del orden de lo “micro”, es decir, en lo casi imperceptible. Algunos
