La depresión es un trastorno del Estado de Ánimo, confluyen muchos síntomas: Dejas de sentir placer por aquello que te encantaba. Tu ánimo está muy
El trastorno bipolar es una enfermedad que aparece como consecuencia de una alteración en los mecanismos cerebrales que regulan el estado de ánimo. Normalmente, si
Muchos estudios realizados han demostrado que la terapia cognitiva basada en mindfulness puede ayudar no solo a combatir la depresión sino a evitar que vuelva
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