A veces alguien puede pensar que está loco porque por la mañana está contento/a, a mediodía feliz, pero por la tarde está hundido/a… o bien hecho/a un asco.

Esto lo escucho muchas veces en mi consulta. Pues yo como soy psicóloga, te digo dos cosas, la primera es que está bien lo que ocurre en ti, ocurre lo que tiene que ocurrir, y en segundo lugar esa noria de emociones, tiene que ver con la etapa que estás pasando.  Si estás perdiendo a un ser querido o te está pasando algo importante en tu vida, es lo normal …  podremos reír a veces, llorar otras y sentir enfado… y todo en el mismo día. ¡Agotador!!!

Mientras dentro de nosotros demos cabida a nuestras emociones, todo apunta a la normalidad, sin embargo, si nos forzamos a sentirnos bien siempre, puede ocurrir que rompamos.